Skibekleidung - das für Skifahrer optimierte Zwiebelprinzip

Ski-Bekleidung - das Zwiebelprinzip für Skifahrer stellt besondere Ansprüche

Inhaltsverzeichnis siehe unten

Dass ein Baumwoll-Shirt nichts mit Funktionsunterwäsche zu tun hat, weiß mittlerweile - hoffentlich - jedes Kind. Aber ist das klassische Bekleidungskonzept mit dünner Funktionsunterwäsche, Skirolli und dick gefütterter Skijacke immer noch zeitgemäß, oder bieten moderne Materialien wesentlich funktionellere Möglichkeiten? Wenn man anfängt Fragen zu stellen, wird es interessant ...

Kann das typische dünne Funktionsshirt wirklich warm und trocken halten? ... nicht wirklich!

Ist die typische, dick gefütterte Skijacke eigentlich variabel genug, um bei unterschiedlichen Temperaturen und Aktivitätsgraden gleich gut zu funktionieren? ... nein!

Lassen hoch atmungsaktive Membranen neben dem Schweiß auch die überschüssige warme Luft entweichen? ... leider nicht ... noch nicht!

Die Masse der aktuellen Skibekleidung ist ein Mix aus Winterbekleidung und Sportbekleidung, ohne aber auf die besonderen Bedingungen beim Skifahren einzugehen.

Beim Skifahren ist (fast) alles anders!

Bei anderen Outdoor-Sportarten wie Biken oder Laufen ist man ständig aktiv; ständig wird Wärme nachproduziert, die uns warm hält und den Schweiß verdunsten lässt. Wegen der relativ dünnen und wirklich (!) atmungsaktiven Bekleidung kann überschüssige Wärme leicht abgegeben werden, und Schweiß recht schnell verdunsten.

Und beim Skifahren?

Hier ist die aktive, schweißtreibende Phase während der Abfahrt relativ kurz.
Im Lift, wo wir eigentlich Wärme bräuchten, wird keine produziert, und die geschwitzte Haut wir kalt. Die vermeintlich (!) atmungsaktive Jacke lässt zwar Feuchtigkeit entweichen, aber keine überschüssige Wärme ... weshalb wir - wenn wir schonmal am schwitzen sind - um so mehr schwitzen; sicherlich kennt jeder dieses "Sauna-Klima" in der Jacke. Die Jacke während der Abfahrt oder im Lift zu öffnen ist auch nicht so angenehm, weil es dann schnell wieder zu kalt wird, vor allem, wenn man geschwitzt ist. Also was tun?

Ich begann zu fragen, zu hinterfragen, zu recherchieren ... im Netz, bei den Stoff- und Bekleidungsherstellern. Auch wenn viele Fragen unbeantwortet blieben, haben letztendlich viele kleine Puzzlesteine ein Bild vom großen Ganzen ergeben, das bei den meisten von uns zu einem Umdenken unseres Bekleidungskonzeptes führen wird. Aber eins nach dem anderen ... beginnen wir am Anfang ...

Was sind die wichtigsten Faktoren für ein angenehmes Bekleidungsklima?

Die Temperaturregulierung / Isolierung ( mittlere und äußere Schicht, Mid-Layer + Shell-Layer)
ist das A und O! Im stürmischen Sessellift auf dem Gipfel soll uns warm genug sein, aber auf der sportlichen Talabfahrt darf es nicht zu warm werden, damit wir möglichst erst gar nicht (viel) Schwitzen
Das Feuchtigkeitsmanagement (unterste, hautnahe Schicht, Base-Layer)
Schweiß soll schnell von der Haut weg transportiert werden, damit wir im Lift nicht frieren
Der Schutz gegen Wind und Wasser (äußerste Schicht, Shell-Layer)
Wind-DICHT sollte eine Skijacke eigentlich immer sein, wasser-DICHT muss nicht sein; oft reicht bei gefrorenem Wasser (Schnee) auch wasser-ABWEISEND vollkommen aus.
Und über allem schwebt die Atmungsaktivität, bzw. Wasserdampfdurchlässigkeit.

Ich möchte euch auf den folgenden Seiten ein optimiertes Bekleidungskonzept nach dem Zwiebelprinzip vorstellen, das speziell auf die Bedürfnisse von uns Skifahrern abgestimmt ist, und - in groben Zügen - so aussieht:

Unterste Schicht - Funktionsunterwäsche

Die Funktionsunterwäsche soll aus einem hoch dehnbaren, 2-schichtigen Gewebe bestehen, dessen hautnahe Gewebeinnenseite den Schweiß von der Haut aufsaugt, und an die Gewebeaußenseite weiterleitet.
Sie muss dick genug sein, um ein wärmendes Luftpolster direkt an der Haut festzuhalten.
Sie soll eng anliegen, denn nur so kann der Schweiß direkt aufgenommen werden, und ein hautnahes Wärmepolster entstehen.

Mittlere (und teilweise äußere) Isolationsschicht

Die Isolationsschicht soll warm halten. Hierfür sollte eine Jacke leicht gefüttert sein, um - in Kombination mit der Außenjacke - die Isolationsfunktion zu übernehmen. Hier geht es eigentlich nur darum, dass Luft im Gewebe festgehalten wird; Luft ist ein schlechter Wärmeleiter und isoliert somit sehr gut
Sie soll wind-abweisend sein, damit man - auch während der Abfahrt - die Außenjacke teilweise öffnen kann, ohne dass die kalte Luft direkt bis auf die Haut bläst
Sie sollte sehr wasserdampfdurchlässig sein
Bei sehr warmen Temperaturen kann man auch ganz auf sie verzichten, oder gegen eine dünne Weste austauschen.
Es soll eine Jacke sein, da man eine Jacke besser regulieren kann (auf / zu) , als ein Shirt bzw. einen Pulli

Äußere Wetterschutzschicht (auch teilweise noch Isolation) - Softshell / Hardshell

Sie sollte wind-dicht sein, um den Körper vor Auskühlung zu schützen
Sie sollte vor Nässe schützen; ob wasser-abweisend oder wasser-dicht hängt vom Verwendungszweck ab. Oft reicht bei gefrorenem Wasser (Schnee) auch wasserabweisend vollkommen aus
Da Jacken mit wind- oder wasserdichter Membran nicht wirklich atmungsaktiv sind, sollte die Jacke ausreichend Ventilationsöffnungen (Unterarm-RV, 2-Wege Front-RV, Ärmelabschluß, Schneefang) haben
Sie sollte leicht gefüttert sein, um - in Kombination mit dem Midlayer - die Isolationsfunktion zu übernehmen.
Ein freistehender Kragen und Skipasstasche sind sehr sinnvoll

Siehe hierzu auch meine persönlichen Materialtests:

Jetzt könnte man sich fragen, warum die Industrie - überwiegend - noch an dem klassichen Zwiebelprinzip (dünne Unterwäsche, dicke Jacke) festhält. Die Antwort ist recht einfach: Es wird produziert, was nachgefragt wird ... und der Kunde kauft, was er kennt. Warum auch den Verbraucher mit einem speziellen Konzept für Skifahrer "verunsichern", wenn sich das klassische Konzept weiterhin bestens verkauft. Ein Sporthändler antwortete mir auf meine Frage, warum er so viel "A" und so wenig "B" im Laden hat: "A kennt der Kunde, das kauft sich (fast) von alleine. B kennt er kaum ... da kann man noch so viel reden, er kauft dann doch A".

Aber zum Glück muss ich nichts verkaufen, und kann euch das empfehlen, was meiner Meinung nach am besten ist ;-)