Neuer Ski nach Bandscheibenvorfall

[Tobi1601]

Hallo und danke für Eure Antworten. Mein Grundgedanke war es, die Belastung möglichst niedrig zu halten um eine schöne Zeit in den Bergen zu haben. Ich dachte dazu sei ein anderer Ski nötig, um neben der geänderten Fahrweise möglichst schonend unterwegs zu sein. Voll verbinde ich den AMC auch einfach nur mental mit dem ein oder anderen wilden Ritt und sollte es mit ihm dann auf der Piste erstmal versuchen

[TOM_NRW]

Manchmal braucht man einfach einen Grund für einen neuen Ski. Und wenn es nur für den Kopf wichtig ist.

Sorry, aber Hinweise bzgl. des richtigen Ski kann ich Dir nicht geben, da ich bisher noch keine gravierenden Rückenprobleme habe.

LG Thomas

[moni.ski]

ich hab auch keine gravierenden Rückenprobleme nur einen leichten Bandscheibenvorfall

[Tobi1601]

Benutzt von Euch denn jemand einen stabilisierenden Rückengurt? Ist dieser mit einem Protector kombinierbar?

[moni.ski]

ich nicht, ich weiß aber das ein paar Kollegen das Teil teilweise verwenden. Frag mich nicht ob die den dann unter den Rückenprotektor geben.. anzunehmen wärs..

[drachir]

Mein BSV, der sich seinerzeit konventionell in 14-tägiger stationärer KRHS-Behandlung (Schlingentisch, Stangerbad, Spritzen, Schmerzmittel) nicht behandeln ließ, wurde letztendlich operiert. Danach war nicht alles gleich in Butter.
Die Schmerzen waren post-OP weg, jedoch spazierte ich während der Rekonvaleszenz weiterhin vorsichtig wie ein Greis hier bei uns in den Isarauen herum, immer zu Boden schauend und Schritt vor Schritt setzend, damit ich ja keine Mulde übersehe. Ich könnte ja ungewollt fest auftreten und die unsäglichen Schmerzen könnten wieder auftreten. So ging das Wochen bis ein glücklicher Zufall dieses Kopfkino beendete:
Auf einem Fitnessparcours habe ich mich an einer Hängeleiter Sprosse für Sprosse vorgehangelt und als mich die Kraft verließ, bin ich einfach, ohne zu denken die sage und schreibe 40 cm zu Boden gesprungen. Und nichts ist passiert! Ich war wie Lazarus plötzlich wieder da.

Damit will ich dir wie meine Vorschreiberin Monika sagen, dass viele Blockaden im Kopf und nicht im Wirbel sitzen.
Mir hat bei der Vorbereitung auf die neue Schisaison KIESER-Training geholfen und bin dann mit einem Mc David Nierengurt gefahren, der aber in der Rückschau eher eine Art Placebo war.
Als Belohnung für meine Tapferkeit habe ich mir noch einen Völkl P 60 gegönnt. Auch nicht der softeste Ski damals.

Gruß – Richard

[latemar]

Damit will ich dir wie meine Vorschreiberin Monika sagen, dass viele Blockaden im Kopf und nicht im Wirbel sitzen.
Gruß – Richard

Da stimme ich zu 100% dazu.
Aber genau deshalb kann ein neuer Ski da sehr helfen.

Ich bin ein Fan eher schmaler Ski mit weichem flex. So etwas würde ich Dir auch empfehlen.
Allerdings wird es immer schwieriger so etwas zu kaufen, da derzeit die Trends eher in die andere Richtung gehen.
Fast wäre ich geneigt Dir einen Lady-Carver zu empfehlen. Blizzard baut da sehr gutes im neutralen Design.
Auch Maxel könnte in die Richtung gehen.


Gruß!
der Joe

[gebi1]

Ich bin ein Fan eher schmaler Ski mit weichem flex. So etwas würde ich Dir auch empfehlen.
Allerdings wird es immer schwieriger so etwas zu kaufen, da derzeit die Trends eher in die andere Richtung gehen.

Nicht unbedingt weicher Flex. Fährt sich aber so: http://www.rossignol.com/DE/CH/pursuit- ... -skis.html Es gibt davon noch ne TI Version mit Titanaleinlagen. Den find ich aber nicht so "buttrig". Rossignol Ski mögen aber nicht alle. Muss man ausprobieren.

[Uwe]

Ok, der AMC 79 geht schon - auch wegen des großen Radius - Richtung Racecarver. Zum Carven braucht es dann schon große Radien = viel Geschwindigkeit.

Das gleiche Feeling kann man dann mit einem Slalomcarver schon im mittleren Geschwindigkeitsbereich (="schonender") erleben. Probier es aus.

[Klaus25]

Hallo, ich hatte Anfang Oktober vor 2 Jahren mehrere BSVs und konnte im Dezember wieder Skilaufen. Im Oktober stand zunächst sogar eine OP im Raum und ich habe die Saison bereits innerlich abgehakt. KG und viel Bewegung haben mir geholfen, Schwimmen, Walken und Gymnastik sowie Gleichgewichtsübungen. Ein Protektor schützt aber er stabilisiert nicht, Vorteil ist die Wärme im Rückenbereich mehr aber auch nicht.
Fahren tue ich einen nicht zu aggressiven SL, der Ski spielt aber wie schon hier mehrfach geschrieben mMn nicht die entscheidende Rolle, eine stabile Position über dem Ski ist sehr viel wichtiger. D.h. die Aufbauarbeit an meiner (viel zu schwachen) kleinen Rückenmuskulatur begleitet von Stärkung der Bauchmuskeln und die Gleichgewichtsübungen haben mich deutlich nach vorn gebracht. Rücken und Bauch sind fundamental. Gleichgewicht ist besonders fürs Skifahren wichtig um sich nicht immer wieder mit viel Kraft in die richtige Position kämpfen zu müssen. Es fällt mir immer wieder auf wie mühsam und belastend es ist aus einer Rücklage in die richtige Position zurück zu kommen und umgekehrt wie einfach sich Skifahren aus einer balancierten Position heraus anfühlt.