Mittelgroße gecarvte Schwünge

[Winterfreak]

Okay dann werde ich da vorbeigehen, wenn ich wieder in Österreich bin und denen das Video zeigen Kann mal jemand eben dafür sorgen, dass wir schon Ende Februar haben

[latemar]

Kann mal jemand eben dafür sorgen, dass wir schon Ende Februar haben

Keinesfalls.
Da fahre ich ja schon wieder heim.
Außerdem ist Ende Januar noch einmal ein Wochenende geplant.


Gruß!
der Joe

[TOM_NRW]

Februar geht noch nicht. Ich muss vorher noch einmal 6 Tage in die Sportwelt Amade.

Thomas

[berni]

Eine sehr gute Übung die noch nicht erwähnt wurde. ( Funktioniert bei unseren Kids im Verein immer sehr gut)
Kurzschwünge fahren.
Und dabei versuchen, dass bei der Schwungeinleitung beide Skienden in der Luft sind.
Es schaffen die wenigsten Kids aber sie kommen damit der idealen Position näher, weil sie ihren Hintern nach vorne werfen.
Warum dein Gefühl dir nicht so schlecht vorkommt liegt darin weil du mit deinem sehr stark gebeugten Oberkörper wieder etwas Gewicht nach vorne bringst und dadurch das Absitzen kompensierst.
Knie nach vorne schieben. Hintern hoch. Oberkörper etwas aufrichten

[Schneefrau]

Knie nach vorne schieben. Hintern hoch. Oberkörper etwas aufrichten

Ergänzung: Ich habe mal einen Skilehrer einem Skischüler (mit ähnlicher Fahrweise wie der TE) zu rufen hören: "Bring Dein bestes Stück nach vorn, als ob dich einer am 'Schnürchen'nach zieht!"
Da musste ich doch glatt hinterher fahren und schauen was passiert Der Skischüler war erst etwas verblüfft - hat es dann aber ganz gut umgesetzt! Mit der Anweisung "Hüfte vor" hatte er vorher nichts anfangen können.

Marvin - vielleicht hilft Dir diese Vorstellung auch, denn mit Oberkörper vor + Schienbeine gegen Skischuhe drücken kann man trotzdem gut absitzen.
Zweiter Hinweis (hilft mir vielleicht auch dir): Nicht darauf achten, ob die Schienbeine am Skischuh vorn sind, sondern in die Fußsohlen "hineinhorchen". Fühlen wo die Belastung ist. Vorn (Ballen), mittig (ganzer Fuß) oder hinten (überwiegend) Ferse.
Viel Spaß!

[Matje]

Eine sehr gute Übung die noch nicht erwähnt wurde. ( Funktioniert bei unseren Kids im Verein immer sehr gut)
Kurzschwünge fahren.
Und dabei versuchen, dass bei der Schwungeinleitung beide Skienden in der Luft sind.

Hmm..... Kann ich mir schwer vorstellen, das ihm das hilft...? Mit Race-Kids kann man ja so was machen! Das würde ja in Richtung Delphin Schwünge abziehen und so mit Vor-Rücklage zu spielen ist eher was für Experten...Ab und zu hat es bei mir mal mit nem Delp. geklappt, aber auch nur wenn der Rebound sich von Schwung zu Schwung potenzierte.....Jederzeit abrufen klappt bei mir nicht und z.Z. nach meinem KB-Riss lasse ich solche Spielerei sowieso! Außerdem ist es schwieriger beim KS auf seine zentrale Position zu achten, als bei längeren Schwungformen....

Es schaffen die wenigsten Kids aber sie kommen damit der idealen Position näher, weil sie ihren Hintern nach vorne werfen.

Das Problem ist eben bei der Vorstellung: "Hintern nach vorn werfen", das in nicht wenigen Fällen viel zu viel versucht wird und man eben z.B. dabei mit dem OK den "zulässigen" Bewegungsspielraum verlässt.....

Meiner Meinung nach führt: zum Schwungwechsel ein dossiertes Knie nach vorn schieben und mit Hüfte und OK nichts bewusstes "zu machen" eher zum Ziel, da hierbei nur eine leichte Hüftbeugung passiert und der OK hoffentlich in einer angepassten aufrechten Haltung bleibt!

[Winterfreak]

Ich finde es Wahnsinn, wie viel Rückmeldung und wieviele Tipps man hier bekommt, um an der eigenen Technik zu arbeiten und sich zu verbessern. Danke nochmal dafür an alle!
Ich weiß auf jedenfall was gemeint ist und was ich ändern muss, ob ich das dann auch von jetzt auf gleich umsetzen kann, sei mal dahingestellt. Freue mich aufjedenfall irre auf die nächsten Wochen im Schnee, in denen ich dann dank euch genau weiß, woran ich arbeiten muss und wie ich an die Sache herangehen kann. Ich werde eure Übungsvorschläge natürlich zunächst berücksichtigen und dann ein neues Video reinstellen. In der zweiten Woche nehme ich dann mal einen Skikurs und ich hoffe, dass danach das ganze schon wesentlich besser aussieht. Ich bin da ganz optimistisch

Ich habe beim Fahren ja oft selbst gemerkt, dass an meiner Körperhaltung irgendwas nicht stimmt. Hätte mir bei dem Video eigentlich selbst auffallen können, dass ich zu weit hinten "sitze"... Je öfter ich mir das angucke, desto schlimmer kommt mir das irgendwie vor

Edit: Habe gerade mal bei youtube geschaut, was ihr mit Delphin Schwüngen meint... den Begriff habe ich vorher noch nie gehört. Das sieht ja herrlich aus

[moni.ski]

Besser wärs du nimmst in der ersten Woche Unterricht und übst dann in der zweiten Woche intensiv das gearbeitete.

[Winterfreak]

Ja klar wäre bestimmt besser, aber ich vermute dass das in der ersten Woche nicht funktionieren wird, weil ich da mit Freunden unterwegs bin, die sich dort im Skigebiet nicht auskennen... Obwohl zwei mal zwei Stunden, müssten ja eigentlich gehen. Werde das spontan entscheiden denke ich mal

[Winterfreak]

So Leute ich bin momentan wieder in den Bergen und habe versucht eure Ratschläge in die Tat umzusetzen...
Hab eure vorgeschlagenen Übungen mal alle ausprobiert und bereits zwei neue Videos gedreht um mal so einen Zwischenstand aufzuweisen.
Hier sind die Links zu den zwei Videos:

(1) http://vimeo.com/121194200
(2) http://vimeo.com/121193836

Meiner Meinung nach sieht das mit dem Körperschwerpunkt schon etwas besser, aber insgesamt alles noch nicht wirklich optimal aus... Fahre ja auch gerade erst zwei tage wieder und werde weiter üben und demnächst einen Skikurs nehmen.

Bin diesmal übrigens auf längeren Gs ski unterwegs, falls es interessiert.

Trotzdem würde ich bis hier hin schon mal gerne eure Meinung hören! Danke schonmal!

Euer,
Winterfreak