Generalsanierung Sprunggelenk

[m8]

Hallo,
wie sich noch einige von euch erinnern können, viewtopic.php?t=7763&start=0&postdays=0 ... highlight= hatte ich letztes Jahr einen ziemlich krassen Skiunfall. Nach langer sinnloser Therapie stellte sich dann heraus, da ist mehr passiert:

Die Peronealsehne ist chronisch luxiert
Der Knorpel ist geschädigt
Leichte Arthrose
Entzündete Achillessehne


Nach der Diagnose, wurde ich dann in Innsbruck operiert.
Lt. operierenden Arzt hat er einfach alles gemacht was er machen konnte.



So, nun zu meinen Fragen.

Wer hatte schon mal so eine OP?
Wann kann ich wieder voll Belasten?
Wie kann ich meine Genesung beschleunigen?
Auf was ist aufzupassen?


Will so schnell wie möglich auf der Piste stehen, danke vorab für eure Kommentare...

[Chrisscrossy]

Hallo m8.

Persönlich kann ich Dir leider keine Tipps geben, allerdings gibt es ein Forum welches für sowas gut geeignet ist;

www.medizin-forum.de

Mir wurden dort des öfteren gute Tipps bei Verletzungen usw. gegeben.

Gruß
Christoph

P.S. Darf ich überhaupt diesen Link in diesem Forum posten?
Wenn nein, bitte löschen!

[Uwe]

P.S. Darf ich überhaupt diesen Link in diesem Forum posten?
Wenn nein, bitte löschen!

Natürlich!
Dein Link ist ja keine (versteckte) Werbung, sondern eine Hilfe!
@m8 ... gute Besserung!

[Herbert Züst]

Hallo m8

Die Heilungsdauer einer solchen Verletzungen ist von so vielen Umständen abhängig, dass dir auch ein ausgebildeter Arzt im Rahmen dieses Forums keine Antworten auf deine Fragen geben kann. Am ehesten
kann dir noch der behandelnde Chirug oder dein Hausarzt weiterhelfen. Meine Erfahrung, nach meinem letztjährigen Oberschenkelbruch ist die, dass der Chirurg, was das Skifahren anbelangt, eher vorsichtig ist, ich aber mit meinem Hausarzt, der selbst begeisterter Skifahrer ist, über den
Termin des wieder Skifahrens vernünftig Reden konnte.
Was bei mir die Heilung sicher beschleunigt hat waren folgende Punkte:
positive Einstellung zur Sache. Auf jeder Heilungsstufe alle Therapiemöglichkeiten ausnutzen und dabei auch private Initiative wie Schwimmen und Training im Fitnessclub ergreifen. Nicht allzu Arztgläubig sein. Sich Ziele setzen wie zB. nächste Weihnachten gehe ich wieder auf die Piste (Letztes Jahr habe ich dieses Ziel nicht erreicht, bin aber überzeugt, dass dies zur heilung beigetragen hat)

Ich wünsche dir gute Genesung und die Kraft zu einer positiven Einstellung.

Gruss Herbert

[m8]

Gute Nachrichten!

Heute hatte ich Untersuchung bei meinem operierenden Arzt, der gab mir grünes Licht fürs neue Jahr. D.h. ab Jänner darf ich voll-belasten, mal schauen ob ich noch carven kann....

Also dann hab ich noch gut 2 wochen zum Muskelaufbau, schwing mi heut noch auf den Hometrainer!!!

Drückt mir die Daumen, freu mich schon sooooo