Der Winter kommt ...

[plateaucarver]

ANFANG Oktober

... das ist in einem Monat und weniger als 5 Stunden

[speedcarver]

Ist doch nicht schlecht oder?

[ImpCaligula]

Dann sieht man sich ja auf dem Gletscher zur Eröffnung

[speedcarver]

Na dann hoffen wir mal noch auf den ein oder anderen ergiebigen Schneefall bis dahin das der Schnee auch für alle reicht.

[Praxmar]

ab dem 16. Oktober auf`m Stubaier - 60. Geburtstag feiern mi kompletter Familie

[Matje]

Servus, Ihr Schnee- und Skiverrückten!

Ist schon (etwas) extrem, wenn der Sommer bei Euch jetzt abgehakt ist....? Ich bin ja auch ein großer Winterfreund, aber jetzt kann man doch noch wunderbar Rad(rennen) fahren. Kondition und Kraft für die Skisaison bolzen......! Es heißt ja, ein Skifahrer wird im Sommer gemacht!
Aber das habt Ihr ja bestimmt schon ausgiebig gemacht und seit 100% fit für den Saisonstart!!!

Matthias

[speedcarver]

Fahrradfahren geht nebenher wenn es die Zeit noch zulässt. Samstags auf den Gletscher zum Skifahren und am Sonntag dann eine Runde mit dem Fahrrad durch den Schwarzwald fahren oder 90min einem Ball hinterher rennen. Und unter der Woche auch jeden zweiten Tag Fahrrad oder Fußballtraining. Das muss dann reichen. Die fehlende Kondition wird dann über den Winter geholt oder bleibt weg

[plateaucarver]

Es gibt mMn bedeutend bessere Skisaisonvorbereitungssportarten als Radfahren ... Fußball ist da schon besser (wg. Sprungkraft- und Rumpftraining und höherer koordinativer Anforderungen).
Waldlauf bzw. Jogging auf unebenem Boden ist mMn hervorragend geeignet, um sich die ständigen minimalen Ausgleichsbewegungen der Beine und Füße zur Aufrechterhaltung der Balance ins Unterbewusste "hinein" zu trainieren (und hat im Gegensatz zum Radfahren den Vorteil, dass man wie beim Fußball, Inlineskaten und beim Skifahren sein Körpergewicht selbst tragen muss).
Grundsätzlich ist natürlich jede Aktivität gut

[plateaucarver]

Waldlauf bzw. Jogging ... hat im Gegensatz zum Radfahren den Vorteil, dass man wie beim Fußball, Inlineskaten und beim Skifahren sein Körpergewicht selbst tragen muss

Und das hat auch einen Effekt:

Participation in road cycling vs running is associated with lower bone mineral density in men bzw. Verringerte Knochendichte bei 63% der Fahrradfahrer und bei 19% der Läufer

[Bodo]

http://www.deutscherskiverband.de/detai ... ierung=rad Die Trainer hatten sich wohl nicht bei dir erkundigt?