Krämpfe in den Füßen

Der Weg zum richtigen Skischuh. Siehe auch Bericht TIPPS zum Skischuhkauf (inkl. Bootfitting)
Gast

Krämpfe in den Füßen

Beitrag von Gast » 13.01.2003 23:50

Hallo alle zusammen!

Erstmal was zu mir als Person: Ich fahre seit meinem vierten Lebensjahr Ski und das seit einigen Jahren auch wieder regelmäßig.

Leider plagt mich dabei immer das gleiche Problem: Nach ca. einem halben Tag auf Skiern habe ich Fußkrämpfe, die den gesamten Tag über nicht mehr nachlassen.
Ich habe mich bereits in mehreren Geschäften vor Ort und auch zu hause beraten lassen. Habe Ski-Schuhe getestet.... immer wieder mit dem gleichen Ergebnis. Die letzte Diagnose war, daß es an den zu breiten Waden liegen würde, aber auch der dort empfohlene Schuh bracht nich wirklich Erleichterung.

Nun meine Frage:
Hat jemand vielleicht eine Idee, woran es noch liegen könnte? Falsche Fahrweise etc?? ähnliche Fälle?
Bin für alle Anregungen dankbar! :(

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Uwe
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Beitrag von Uwe » 14.01.2003 00:43

Hallo,
schau mal hier:
viewtopic.php?t=500
oder hier:
viewtopic.php?t=893
Uwe

Gast

Beitrag von Gast » 14.01.2003 17:47

:) hey danke!! dann probiere ich es diese saison mal damit!!
Berichte dann, ob es mir auch geholfen hat!

mz
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Beitrag von mz » 14.01.2003 20:24

Probiers vielleicht auch mal mit Ernaehrung:

- genuegend trinken
- Magnesiumtabletten / Isotonische Getraenke
- am Vorabend wenig Alkohol

Es wird wohl im Forum Leute haben, die bezueglich Krampfvermeidung sporternahrungs-
technisch mehr auf dem Laufenden sind als ich.


Gruss, Markus

tommy_textilbremse
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...und noch ein paar bananen dazu packen...

Beitrag von tommy_textilbremse » 24.01.2003 15:45

Hallo gast!
Schliesse mich markus an und empfehle noch ein paar bananen dazu :D

gruss
tommy
Man muss nicht unbedingt Skifahren können um dabei Spass zu haben aber es schadet auch nicht dies zu lernen!

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