Rückgabe weil Flex zu hart?

[bibobutcher]

Es gibt auf youtube 100te von skifit Videos.
Das wichtigste ist
a) Kondition (joggen, radfahren)
b) Beintraining-Kraft
c)stabiler Rumpf

Los gehts

[Chris-Berlin]

Es gibt auf youtube 100te von skifit Videos.
Das wichtigste ist
a) Kondition (joggen, radfahren)
b) Beintraining-Kraft
c)stabiler Rumpf

Los gehts

Das Wichtigste ist fahren, fahren und nochmals fahren

[bibobutcher]

@Chris-Berlin : Stimmt natürlich
Aber, wenn man, bevor man zum fahren kommt, an den o.g. Punkten arbeitet, hat man umso mehr Spaß beim fahren