Geschwindigkeit im Steilhang kontrollieren?

[HoTTrod]

meinst Du jetzt:
Frauen an und für sich?
oder Lehrerinnen?
wie auch immer:
es bleibt schwierig..
LG Jens

[digrol59]

"Hüfte nach vorne", was auch zumindest zu SchienbeinKONTAKT führt, ist vielleicht eine bessere Erklärung. Den SchienbeinDRUCK führt man erst aus, wenn man auch mehr Druck auf die Schaufel ausüben will.

Ich hoffe, das ist etwas verständlicher.

Als Freizeit-/Hobbysportler mit bescheidenem Fahrkönnen finde ich das verständlich, wenn ich auch noch interpretieren darf: "Hüfte nach vorne" ist das ungefähre Gegenteil von "Hintern rausstrecken"

[beate]

Es ist kein Verständnisproblem sondern ein Gefühlsproblem
Zwischen Verstehen - fühlen - umsetzen und
verstehen - meinen zu fühlen - und meinen umgesetzt zu haben liegen Welten
Beate

[skifossil]

"Hüfte nach vorne" ist das ungefähre Gegenteil von "Hintern rausstrecken"


... jedoch nur, wenn du vorwärts fährst ... denn fährst du rückwärts, ist vorne da, wo der Hintern ist ...

[Carvi]

Hallo Uwe,
Schienbeindruck und gleichzeitig Rücklage sind aus meiner Sicht unvereinbar. Wo soll denn die Kraft für den Schienbeindruck herkommen, wenn man sich im Raum nirgends abstützen kann??
Kräfte treten immer paarweise auf...der Schienbeindruck braucht einen Gegenkraft, sonst kann er nicht entstehen.
Eine gute Standübung ist meiner Meinung nach, wie du es auch beschrieben hast, die Hüfte nach vorn bringen, Oberkörper ebenfalls leicht nach vorn, bis man leichten Ballendruck spürt. Dann die Sprunggelenke entspannen. Dadurch senkt sich die Hüfte..das Sprunggelenk wird leicht gebeugt.. Das was vorher der Ballendruck abgefangen hat, fängt jetzt der Stiefelschaft ..und...der Ballendruck verschwindet nahezu, weil das Sprunggelenk ja dem Ballendruck nachgibt..
Schienbeindruck ist meiner Meinung nach durchaus ein geeigneter Sensor zur Positionsfindung, wenn man mal von extremen Körperhaltungen wie starkes abknicken des Oberkörpers nach vorn, absieht..
Zur Ausgangsfrage: Gerade auf knallharten Pisten läßt meiner Meinung nach Schaufeldruck (Beugung im Sprunggelenk) die Ski soft und gut kontrollierbar über die Schaufel drehen..Wichtig finde ich noch, dass man die Ski wirklich machen läßt und die Kanten nicht zu hart setzt..
Hier gibts noch was von Bodi:
http://www.youtube.com/watch?v=4qH5Cpr3 ... playnext=1
Holger

[digrol59]

"Hüfte nach vorne" ist das ungefähre Gegenteil von "Hintern rausstrecken"

... jedoch nur, wenn du vorwärts fährst ... denn fährst du rückwärts, ist vorne da, wo der Hintern ist ...

[LincolnLoop]

Hier gibts noch was von Bodi:
http://www.youtube.com/watch?v=4qH5Cpr3 ... playnext=1

Also das in den Buckeln is ja mal glanzvoll....

[Willi1957]

Hallo Uwe,
Schienbeindruck und gleichzeitig Rücklage sind aus meiner Sicht unvereinbar.

Ehrlich gesagt fehlt mir jetzt auch die Phantasie, nachzuvollziehen, wie man mit Rücklage irgendeinen Schienbeidruck haben kann.
Dass das Becken vorne sein muss für eine zentrale Position (oder deren Variationen) und dass das nicht gleichbedeutend mit Schienbeindruck ist, ist mir klar.
@ Beate, Uwe (oder wer sonst noch der meinung war), könnt ihr das bitte noch mal erklären?

[beate]

Ich schreibe jetzt das letze Mal über Schienbeine die an den Schuh drücken (ich bekomme langsam Aussschlag davon ):
Ich habe auf Seite 2 geschrieben:

Schienbeine sagen überhaupt nichts über die Position aus. Ich kann wundgescheuerte Schienbeine haben und treotzem mit dem Allerwertesten voll hinten hängen.

Nirgendwo habe ich geschrieben, das Schienbeine die an Schuhe gepresst werden Rücklage verursachen o.ä!
Ich beziehe mich immer auf die Position auf dem Ski, die dynamisch ist und somit im Verlauf einer Kurve ständig variiert. Konstanter Schienbeindruck ist dabei in meinen Augen kontraproduktiv.
Aussage von Martina auf Seite 2:

Im Gegenteil, ich denke, es ist nicht möglich, gut ausbalanciert zu sein und die Ski "arbeiten" zu lassen, wenn die Schienbeine unablässig gegen die Schuhe drücken.

Auf Seite 3 glaube ich, ist ein sehr nettes Video verlinkt, in dem man verschiedene Fehlhaltungen sieht. Natürlich kann ich mit Schienbeindruck auch Rücklage haben! Wenn ich den Oberkörper einknicke und den Hintern rausstrecke, kann ich trotz allem die Schienbeine vorn am Schuh haben aber stehe dabei nicht auf dem Ballen sondern auf dem Hacken.
Probierts bitte in Skischuhen aus!
Beate

[HoTTrod]

OT an
Hi Beate,
bei Hauterkrankungen (Ausschlag!) hilft Salbe übregens sehr gut..
im Gegensatz zu:
viewtopic.php?f=5&t=13063
LG Jens
OT aus