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- 10.11.2016 12:14
- Forum: Verletzungen & Behinderungen
- Thema: Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
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Re: Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
Da gebe ich dir 100% recht ! nachdem ich den wunsch geäussert habe "ich will wieder auf die ski" hat mein physio den trainingsplan umgestellt und wir arbeiten jetzt gezielt drauf hin ! soll heissen: muskelaufbau und vor allem Koordination/Gleichgewicht, etc.... ich möchte einen tag im dezember einfa...
- 10.11.2016 09:41
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- Thema: Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
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Re: Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
Oberschenkeltrümmerbruch. Ich habe noch so einen Bein/Hüft Schutz. Anfangs extrem einengend, jetzt merke ich es aber nicht mehr. Man braucht nur eine weite Skihose :D naja, mein physio meinte ich soll am anfang auf jeden fall mit einer knie-orthese fahren. ich weiss nicht mal ob die unter die skiho...
- 09.11.2016 20:28
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- Thema: Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
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Re: Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
Im Kopf hat es bei mir 2-3 Tage auf Skiern erstmal gebraucht, bis ich das Vertrauen wieder hatte. Allerdings hat es danach nur noch mehr spaß gemacht. Ansonsten habe ich meine Sicherheitsausrüstung noch weiter ausgestattet, dies ist zwar wahrscheinlich mehr psychischer Natur, allerdings fühle ich m...
- 05.11.2016 17:15
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- Thema: Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
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Schienbienkopf-Trümmerbruch -> und nun ?
hi, ich habe mir im März in Schladming bei einem Sturz den Schienbeinkopf komplett zertrümmert. Wurde noch in Schladming operiert, das ganze wurde mit einer Platte und vielen Schrauben + Knochen aus der Hüfte "repariert". Dann hatte ich 3 Monate Krücken mit NULL Belastung. Ich habe lt. meines Arztes...
- 04.11.2015 21:39
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Re: Probleme mit dünner Luft "ganz oben"
scheint eine persönliche Sache zu sein. Ich als mittelmäßig fitter Mensch hab z. B. in Zermatt keine Probleme. Von Null auf 3800 Meter innerhalb eines Tages :D Hab in der Gondel aber einige mit Asthmaspray gesehen... Klar, nach 15000 Höhenmetern pumpt man doch ein bisschen, viel Trinken ist wohl da...
- 30.10.2015 20:08
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Re: Probleme mit dünner Luft "ganz oben"
Es hatte definitiv etwas mit Gewöhnung zu tun. Am vierten und letzten Tag meines Aufenthaltes ging es um ein vielfaches besser als die ersten 3 Tage. Sehr interessant zu beobachten 

- 25.10.2015 23:04
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Re: Angst und ihre Folgen
Es geht hier vordergründig um die Erstellerin des Themas. Und soweit ich das nachgelesen habe, ist Sie aus dem Stand heraus ausgerutscht und hat sich verletzt. Bei mir war es fast ähnlich: zwar nicht aus dem Stand, aber schon sehr langsam und vorsichtig unterwegs weil es die letzte Abfahrt war des T...
- 25.10.2015 22:42
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- Thema: Angst und ihre Folgen
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Re: Angst und ihre Folgen
Also ich spreche hier NUR von "normalem" fahren -> niemals free ride, kein Tiefschnee, kein "herumspringen"
Ich glaube bei den von dir beschriebenen Techniken würde ich auch Angst haben wegen meiner Verletzung.
Und die Erstellerin des Beitrages spricht glaube ich auch nur vom "normalen" fahren.

Und die Erstellerin des Beitrages spricht glaube ich auch nur vom "normalen" fahren.
- 25.10.2015 18:00
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- Thema: Angst und ihre Folgen
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Re: Angst und ihre Folgen
Die Frage wird dann nur sein: Was macht der Kopf? Tja, was macht der Kopf ? Das kann ich dir derzeit sehr gut sagen aus meiner Sicht: habe mir letzten Dezember das linke Kreuzband gerissen + den Schienbeinkopf angebrochen beim ski fahren. Letzte Abfahrt, es war eisig, ich war müde...... wie gings w...
- 25.10.2015 17:25
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Probleme mit dünner Luft "ganz oben"
hallo, bin gerade am Hintertuxer Gletscher unterwegs die letzten 3 Tage -> ein Traum vom Wetter her, die Pisten sind auch super :) ABER: ich bin erst das zweite mal auf einem Gletscher, ich habe folgendes aber noch nie beobachtet an mir: ich habe große Probleme mit der dünnen Luft hier oben. Gerade ...