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Hallo, ich geb jetzt auch kurz meinen Senf dazu:) 1. Wie bereits gesagt wurde braucht Skifahren zu lernen Jahre. Am besten im Alter von 3 beginnen, dann kann man es mit 20 ;). Gut - vielleicht etwas übertrieben und abhängig von vielen Faktoren, aber mit <50 Skitagen ist man erst am Beginn der Reise....

Für Beine gibt es noch Beuger und Strecker, Abduktoren, evtl. Waden Kniebeugen würde ich ganz normal mit Langhantel oder Kurzhantel machen. Was soll eine Scheibe ausgestreckt vor Dir bringen außer Gleichgewichtsprobleme und stärkerer Belastung von Rücken und Ellbogen. Bei Beinpresse kannst Du auch ...

Butzbatz hat geschrieben: Gibts noch gute übungen, die speziell fürs skilen gut geeignet sind? Irgendwas für den "core"?sonst noch was, das rein sollte?

Für den core setz ich zur Zeit auf Slingtrainer. Günstig (zumindest der Nachbau) überall und vielseitig einsetzbar und sehr funktionell.

Lg

Name: Max Alter: 29 Wohnort: Linz, AUT Beruf: Chemiker Ski seit: ich 3 bin Skitage: zur Zeit ca. 20 Ski: Head i.speed, bald ein Freeride Ski und in naher Zukunft ein Head GS (Masters serie) Können: Ist immer relativ. Wer meint es gibt keine Luft nach oben lügt. Versuche zur Zeit mein Eigenkönnen im ...

Ich schätze wilsonn bezieht sich hier auf die Ozzies: enge Skiführung und eine eher starke Verdrehung zwischen Schulter- und Beinachse.

Lg, Mirquez

Damit tu ich mir schwer. Das sind doch keine Norm-Menschen. Jeder hat eine unterschiedliche Physis (zB Verhältnis von unter- zu Oberschenkel) und fährt schon alleine deshalb genau so wie wie sein Körper funktioniert....

Lg

Ok sowas hatte ich schon mal gesehen. Und wieviel davon ist rein der persönliche Stil der Fahrer? Was mir nicht so gefällt sind die, die unnötige Flatterbewegungen in den Armen haben. Die Bewegung ist für nichts gut und kann daher vermieden werden. Und warum die Australier noch immer enge Skiführung...

Hallo! Da ich nun seit kurzem aktiver im Forum unterwegs bin ist mir auch öfters aufgefallen dass immer wieder auf die verschiedenen Idealbilder verschiedener Verbände etc. hingewiesen wird. Meine Frage: Gibt es wo eine Gegenüberstellung wo die sich denn genau unterscheiden? Und: Wie macht ihr das -...

Für mich sollte eine Bewegung immer eine Funktion erfüllen. Ja, der Ansatz hat eine Logik. Wobei Skifahren auf diesem Level durchaus auch ästhetisch sein darf (ist die Fahrt ohnehin). Ich kann mir aber durchaus vortellen dass mehr Stockeinsatz auch noch etwas rundere Kurven zaubert, was zuvor ja ma...

Alles in allem eine spannende Diskussion. Zu den Beinen wurde schon mehr gesagt als ich verstehen würde. Was mir aber noch auffällt: Die Arme sind verbesserungswürdig!? Der Stockeinsatz ist kaum vorhanden (linker Arm noch eher als rechter), und der Stock wird tendenziell sehr weit hinten gesetzt (so...