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- 17.01.2008 13:59
- Forum: SKI-BLOG ... euer persönliches Ski-Tagebuch
- Thema: Mein Kreuzband - mein Weg in die nächste Saison
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nach längerer Zeit gibts wieder News. Muss ja dazwischen auch mal was arbeiten... :D Es geht echt Aufwärts. Als Beispiel: Ich hatte ja wirklich einen "schönen" Muskelschwund. Bedeutet im Klartext, daß ich beim ersten Mal an der Beinpresse gerade mal 45 Kg geschaft habe. Gestern dann die grosse Übera...
- 13.01.2008 20:59
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- Thema: Mein Kreuzband - mein Weg in die nächste Saison
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War wieder ein schönes Pensum seit Freitag. Hört sich vielleicht nicht unbedingt viel an, aber 3 Stunden Ergometer in 2 Tagen find ich gut:-D. Das Beste, keine Schmerzen und die Schwellung geht immer weiter zurück. Das Seitenband selber wird besser, aber es ist doch noch unangenehm, vor allem in der...
- 11.01.2008 17:54
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- Thema: Mein Kreuzband - mein Weg in die nächste Saison
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Danke für die Rückmeldung freeriderin. :) Ich hoffe, daß ich einigen dadurch helfen kann. Die die schon einen KBR hatten kennen sich ja aus....aber für Diejenigen die es mal erwischt (und ich hoffe es sind wenige) könnte es zumindest ein Leitfaden sein. Es ist aber auch für mich selbst eine grosse S...
- 10.01.2008 14:40
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- Thema: Mein Kreuzband - mein Weg in die nächste Saison
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Da es vielleicht einige interessiert habe ich mir gedacht, ich stelle mal ein wenig was über die OP rein. Ist eine recht gute beschreibung dieser ganzen Geschichte. Ist von der HP meines Arztes, Dr. Oberthaler: " Kreuzbandverletzungen Die Kreuzbänder sind die Zentralpfeiler des Knies und laufen gekr...
- 10.01.2008 14:32
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- 09.01.2008 14:19
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- 09.01.2008 13:13
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jeden Tag was Neues....es wird spannend. habe heute den Brief bekommen von meinem Arzt. Ich werde am 1. Februar um 14:00 Uhr operiert. Bin zwischen 8 und 9 Uhr in der Klinik, danach das übliche Prozedere mit Gespräch, Zimmer beziehen, Blutabnahme und zig Unterschriften und sicher einiges zum Lesen. ...
- 08.01.2008 15:24
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danke Uwe....bist ja echt ein Schneller.
hier der Link:
http://www.wecarelife.at/fitness-sport/ ... suebungen/
Liebe Grüsse
Seba
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Liebe Grüsse
Seba
- 08.01.2008 13:53
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etwas verspätet ...aber doch... Ich war gestern richtig fertig. Waren ganze 3 Stunden bei meinem Therapeuten. Aber die waren echt genial. Er hat sich zuerst angeschaut wie ich gehen. Ich humple noch ein wenig, ist reine Kopfsache. Ich merke es nicht mal. Er hat mich immer wieder darauf hingewiesen. ...
- 07.01.2008 11:53
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So...wieder mal Neuigkeiten. War seit dem letzten Post 3 Mal bei der Lymphdrainage. Ist immer gut wenn der Schwiegervater Hotelier ist und einen riesen Wellnessbereich sein eigen nennt. (hier mal danke an meine Schwiegereltern, daß ich das alles benutzen darf). Dauer der Drainage ca. 30 Minuten. Ist...