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danke danke...und ich weiss ich weiss...ein großteil liegt natürlich auch an mir. wenn man immer gewohnt ist, dass man sich schnell dinge aneignet, ist es glaube ich nicht leicht sich daran zu gewöhnen, dass der Erfolg so langsam kommt. das mit dem zusätzlichen stunden nehme ich mir auf jeden fall z...

und PS: es ist ja nicht so, dass ich es aus Kraft machen will...aber ich bekomme nicht mal das richtige driften hin, weil es vor allem im links turn immer wieder verkantet

super, vielen Dank schon einmal für die Antwort ! auf weiter bin ich gespannt

Um dir bestmöglich zu helfen, beantworte bitte folgende Fragen: Wie alt bist du? Männlein oder Weiblein? Wie lang und wie schwer? Mann, 175cm, 85kg Wie sportlich bist du; welche andere Sportarten betreibst du, wie oft? sehr sportlich, 6x die Woche Crossfit, Beweglichkeit & Ausdauer und Körpergefühl ...