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von extremecarver » 11.01.2008 19:15
Generell mal schön hier nicht wieder ein Video eines rutschenden Anfängers zu sehen der meint er würde carvern.........
Deine Linie von der Ausfahrt bei den Toren würde schon passen (vor allem da du ja "Cheater-Ski" fährst) aber dass was ich neben der Körperhaltung (Oberkörper ist etwas unkontrolliert, mal zu weit vorne, dann wieder recht aufrecht und du rutscht über die Skienden an), das Problem ist aber dass du zu stark entlastest, springen kann man beim freifahren...., aber du verlierst da jedes Mal wertvolle Meter und bist daraufhin zu spät dran. Wenn man so stark entlastet, dann sollte man auch die Skier gleich ordentlich querstellen um danach verstärkt Richtung zu machen, lange Schwebephase nur um danach nicht auf Zug zu kommen bzw abzurutschen ist aber nicht gut. Das Problem kommt IMHO daher, dass du zu lange brauchst um die Beine durchzudrücken, das muss einfach sehr schnell gehen (tiefgehen in den ersten 2/3 des Schwungen, dann explosives hochgehen um Speed zu machen auf dem letzen drittel und nicht in den Beginn des neuen Schwunges hinen).
Ich gehe mal stark davon aus, dass gute Rennläufer ohne Probleme auch mit 188cm/27m Radius Ski auf Zug und zeitig genug durch den Kurs kommen würden. Das Problem ist eventuell einfach auch der kurze Ski, der dich ermutig schlampert zu fahren, anstatt schnell von einer Kante auf die andere kommen zu müssen da man sonst wirklich nicht mehr durchkommt. Als Tipp evtl aber mal die andere Richtung und beim freifahren mit Slalomskier auf eher flacher Piste schauen, so schnell wie möglich umzukanten und auf Zug zu kommen. Eventuell kontrollieren dass du 1 Richtungswechsel pro Sekunden auf Zug schaffst um etwas spritziger zu werden. Auch gut ist es in absichtlich zu eng gesteckten Kursen zu trainieren. Bei uns im Snowboard Landeskader trainieren wir fast immer auf engeren Kursen als in den Rennen, so lernt man einfach schnell zu sein, gut wäre es auch auf längere Skier umzusteigen im GS wenn du schnell werden willst, auch wenn du zuerst damit sicherlich langsamer bist, aber du würdest einfach zu sauberer Technik gezwungen werden und das Tempo kommt dann auch noch.
Dazu stört mich deine tiefe Innenhand auch etwas. Du fällst ja nicht nach innen um und musst die abstützen. Arme etwas anwinken wäre angesagt und ein bisserl Hüftknick sieht man auch gerne. Dann kommt auch der höhre Kantenwinkel der dir fehlt.
schnell, riskant, vielseitig bergab
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.... Ich wollte eigentlich nur dezent darauf hinweisen, dass "Knie beugen" (=Kniebwegung) und "Knie nach vorne" (=Sprunggelenksbewegung) eigentlich 2 verschiedene Dinge sind.
ist für mich schon immer ein wichtiges im rennlauf, zumal sogar läufer auf worldcup niveau damit zu tun haben. meine OS (oberkörper, schienbein) regel: der winkel zwischen oberkörper und oberschenkel, darf nicht kleiner sein als der zwischen schienbein und ski.
