Klack Klack
Verfasst: 16.11.2009 21:47
Kurzbeschreibung
Schnelle Kurvenwechsel auf flachem Terrain ausschließlich durch Umkanten mit den Füßen
Zielgruppe
Fortgeschrittene
Durchführung
Auf einer flachen Piste (Anfängerhügel, untere Hälfte der Skihalle Neuss) wird in schneller Folge Schwung an Schwung gesetzt, indem ausschließlich mit den Füßen umgekantet wird. Also kein Kniedrücken, kein Hüftknick, kein Fahren über Lage. Darauf achten, daß beide Füße immer synchron Umkanten. Dabei nahe der Fallinie bleiben.
Zielsetzung
Verbesserung des Bewegungsablaufs durch Einleitung der Schwungwechsel von den Füßen aus. Der Skifahrer soll erfahren, daß trotz der engen Skischuhe der Ski alleine mit den Füßen gesteuert werden kann.
Stand 16.11.2009
Schnelle Kurvenwechsel auf flachem Terrain ausschließlich durch Umkanten mit den Füßen
Zielgruppe
Fortgeschrittene
Durchführung
Auf einer flachen Piste (Anfängerhügel, untere Hälfte der Skihalle Neuss) wird in schneller Folge Schwung an Schwung gesetzt, indem ausschließlich mit den Füßen umgekantet wird. Also kein Kniedrücken, kein Hüftknick, kein Fahren über Lage. Darauf achten, daß beide Füße immer synchron Umkanten. Dabei nahe der Fallinie bleiben.
Zielsetzung
Verbesserung des Bewegungsablaufs durch Einleitung der Schwungwechsel von den Füßen aus. Der Skifahrer soll erfahren, daß trotz der engen Skischuhe der Ski alleine mit den Füßen gesteuert werden kann.
Stand 16.11.2009