Verfasst: 19.10.2004 11:48
Das klingt super, angenehm und erst noch vernünftig! Mehr fahren kann man ja jederzeit! Wünsche schönen Urlaub!
Das große Carving- und Skiforum!
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Hallo Liliane,Liliane hat geschrieben:hallo forum!
sofern wichtig: gefahren bin ich meist gemütlich gedriftet, das carven wurde auch ein paarmal probiert. also so richtig "tief" in die hocke und durch knie- u. hüftknicke (ski aufkanten) steuern, so wie mans hier eben liest und in filmchen sieht. daher dachte ich eigentlich das mir bestimmt die oberschenkel höllisch brennen werden. denkste! die Schienbeinmuskeln rebellieren!
meine fragen:
1. woher kommt das? (fahr- oder haltungsfehler?)
2. was kann ich tun, daß ich das nicht mehr bekomme? (spezielles Krafttrainung?)
3. oder ist das normal?
Das liegt, wie Kosti auch schon im anderen Post geschrieben hat, mit Sicherheit daran, dass Du eben Muskeln übermäßig benutzt hast, die Du sonst nicht/kaum benutzt.Liliane hat geschrieben: ... um dich zu beruhigen frage ich halt anders:
ich hab mir beim skifahren einem muskelkater an den seitlichen schienbeinmuskeln geholt und möchte wissen woran das liegt.
Also da sind wir mal nicht ganz einer Meinung!Uwe hat geschrieben:Hi Liliane,Wenn es am Schienbein ist, wird´s wohl mit dem Fuß zu tun haben.Liliane hat geschrieben: ... um dich zu beruhigen frage ich halt anders:
ich hab mir beim skifahren einem muskelkater an den seitlichen schienbeinmuskeln geholt und möchte wissen woran das liegt.
... oder versuchst zu lenken oder zu kanten?
Denk dran, dass das eigentlich gar nichts bringt, weil der Fuß in der festen Schuhschale kaum einen Impuls ausüben kann. Jeglicher Impuls, der vom Schuh auf den Ski übertragen wird, kommt über das Schienbein, also nur vom kompletten Unterschenkel über den Skischuh-SCHAFT weiter an den Ski.
DESHALB: Lass die Füße ganz locker, dann sollte sowas auch nicht passieren....
doch doch beim windsurfenStefan hat geschrieben: Das geht logischerweise auf den Muskel direkt neben dem Schienbein (der i.ü. wirklich fast nie benutzt wird), weil der ja kontrahieren muss.
... na sach ich doch: immer, wenn's wellig wirdgolden gaba hat geschrieben:doch doch beim windsurfenStefan hat geschrieben: Das geht logischerweise auf den Muskel direkt neben dem Schienbein (der i.ü. wirklich fast nie benutzt wird), weil der ja kontrahieren muss.
... ich pass immer so schlecht auf, was die Ausbilder erzählen ... deshalb weder DSV noch DSLV sondern HIRNStefan hat geschrieben:Vorab @Uwe: DSLV oder DSV?
Kann eigentlich nicht sein ... sagt mir mein HIRNStefan hat geschrieben: Aussage meines Ausbilders: Der Impuls wird durch das Anziehen der Fußaußenseite ausgelöst und reicht völlig.