Trittfrequenz

skiflüsterer
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Beitrag von skiflüsterer » 24.05.2007 13:36

hallo pk,
ich habe in www.intro-wolfsburg.de folgenden satz gefunden:

Trittfrequenz rauf, das erhöht die Leistungsfähigkeit und schont die Gelenke!

das steht in http://www.intro-wolfsburg.de/tipparchiv1.hti#cad

da sind auch weitere tipps zum radfahren, laufen usw. mit denen man sich das sommerloch ausfüllen kann.

viele grüße
udo

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