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Re: Rückgabe weil Flex zu hart?
Verfasst: 15.02.2019 09:37
von bibobutcher
Es gibt auf youtube 100te von skifit Videos.
Das wichtigste ist
a) Kondition (joggen, radfahren)
b) Beintraining-Kraft
c)stabiler Rumpf
Los gehts
Re: Rückgabe weil Flex zu hart?
Verfasst: 15.02.2019 10:34
von Chris-Berlin
bibobutcher hat geschrieben: ↑15.02.2019 09:37
Es gibt auf youtube 100te von skifit Videos.
Das wichtigste ist
a) Kondition (joggen, radfahren)
b) Beintraining-Kraft
c)stabiler Rumpf
Los gehts
Das Wichtigste ist fahren, fahren und nochmals fahren
Re: Rückgabe weil Flex zu hart?
Verfasst: 15.02.2019 11:46
von bibobutcher
@Chris-Berlin : Stimmt natürlich
Aber, wenn man, bevor man zum fahren kommt, an den o.g. Punkten arbeitet, hat man umso mehr Spaß beim fahren