CARVING-SKI.de

Hallo zusammen,

Ich habe in den letzten Jahren 1 Skikurs gemacht und bin, nach, corona bedingter Pause, wieder am fahren.

Ich habe festgestellt, dass ich immer weniger Kontrolle insbesondere über meinen Bergski habe. Selbst wenn ich den Fuß mit aller Macht zum Hang hin dreh, damit ich die Ski parallel bekomme, bewegt sich der Ski kaum. Somit komme ich quasi nach jeder Kurve wieder im Schneepflug. Talski wird parallel zum Hang. Bergski "dreht" sich nicht mit.

Ein paralleles halten der Ski ist extrem kraftaufwendig.

Gibt es Techniken/Übungen die ihr mir empfehlen könnt?

Ohne dich fahren gesehen zu haben, ist es schwer zu verstehen, was genau gemeint ist.
Wahrscheinlich hast du zuviel Gewicht auf dem Bergski/ Innenski.
Der Aussenski/ Talski sollte immer der "Chef" sein und überwiegend belastet werden. Der Innenski kommt dann ganz von alleine, leichter mit.

Hi,

genau das habe ich auch so in der Skischule gelernt.
Der Bergski kommt erst mit, wenn ich in leicht anhebe. Könnte es vielleicht an den Schuhen liegen?

VG

Ja es ist absolut möglich und sogar wahrscheinlich dass Du in den Skischuhen "schwimmst" - dann hast Du keine Chance die Ski in die richtige Richtung zu drehen.
Passende Skischuhe zu finden ist leider nicht ganz trivial - würde Dir empfehlen das Forum zum Thema zu scannen. Viel Glück!

Bei einem Skikurs würde ich jetzt noch keine so hohen Ansprüche an das parallele Fahren stellen. Vielleicht besuchst Du noch mal einen weiteren Kurs oder nimmst Privatstunden. Ich werde auch aus Deiner Beschreibung nicht ganz schlau. Typischerweise haben wenig geübte Skifahrer eher das Problem, dass sie den Außenski zu wenig belasten und die Ski dann eine V-Stellung einnehmen. Wenn das bei Dir nicht der Fall ist, dann ist das schon einmal positiv zu werten.

Ferndiagnose ohne Bildmaterial ist hier schwierig. Versuch halt mal, das Innenbein aktiv über das Knie nach innen zu drehen. Das hilft Dir ggf. beide Ski besser aufzukanten.

Hi, erstmal danke für euer konstruktives Feedback. Trotz schwacher Beschreibung.

Werde mich morgen nochmal auf die Piste wagen und alles nochmal durchchecken. Sprich Schuhe, Technik etc.

Ich habe beim letzten Mal mit einem befreundeten, sehr erfahrenen Skiläufer, geübt. Dabei in der Drehung mit dem Unterarm auf das Bein mit dem Talski gestützt, weil wir vermutet haben, dass die Gewichtsverlagerung nicht gut ist. Dann habe ich mit aller Macht versucht den Bergski parallel zu stellen und es nicht geschafft.

Ich werde morgen mal berichten. Vielleicht profitiert dann noch ein anderer von meinen Erfahrungen

Was machst Du mit dem Oberkörper? Fährst Du eher "taloffen", also Schultern parallel zum Hang, oder drehst Du ggf. mit?

Skyryder hat geschrieben: ↑

27.01.2022 12:38

Ich habe festgestellt, dass ich immer weniger Kontrolle insbesondere über meinen Bergski habe. Selbst wenn ich den Fuß mit aller Macht zum Hang hin dreh, damit ich die Ski parallel bekomme, bewegt sich der Ski kaum. Somit komme ich quasi nach jeder Kurve wieder im Schneepflug. Talski wird parallel zum Hang. Bergski "dreht" sich nicht mit.

Ein paralleles halten der Ski ist extrem kraftaufwendig.

Gibt es Techniken/Übungen die ihr mir empfehlen könnt?

So wie ich das lese, wird versucht mit einer Drehbewegung des Fußgelenks, dem Ski die Richtung vorzugeben. Das funktioniert nicht und ist auch die falsche Technik.
Vermutlich stimmt die zentrale Position über dem Ski nicht (Rückenlage). Etwas Kraft nach vorne in die Schienbeine geben. Beim Kurvenfahren eine aktive Hoch- Tief-Bewegung ausführen.
Schau mal die Videos von Niks Ski Tipps (ist ein Skilehrer aus dem Stubaital).

https://www.youtube.com/watch?v=8Saprhlyhvg

Vielleicht hilft auch das hier:
https://www.youtube.com/watch?v=1VOu33DLXrw

In dem Video wird die Dreh-Problematik angesprochen.