skifahren bei angerissenem innen- und kreuzband?

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majami
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Re: skifahren bei angerissenem kreuz- und innenband?

Beitrag von majami » 20.07.2010 10:18

ich fahre seit mehreren Jahren mit angerissenem Kreuzband.. Aber ich hatte Riesenglück und es ist nur sehr wenig beschädigt (war aber zuerst sehr instabil, dick und blau..). Der Unfall war dummerweise schon Mitte November, also habe ich nur eine Woche pausiert, dann wieder vorsichtig angefangen und bin bis Ende April konstant gefahren. Ich würde allerdings aufpassen, dass du nicht zu viel auf dem gesunden Bein stehst. Das passiert fast automatisch und bei wurde auf einmal der Kurzschwung auf die eine Seite schlecht etc. Außerdem war im Februar dann das andere Knie dick und tat weh: Überbelastung. Aber wenn du nur eine Woche fährst sollte das nicht so tragisch sein. Das einzige was im ersten Jahr gar nicht gut ging war Tiefschnee oder Sulz. Aber das habe ich sofort gemerkt und dann vermieden. Gute Besserung! :)

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