Der CARVING-SKI.de - "Carving- und Ski-Lehrplan" 
    4 - Beispielvideos

 

Videos zum Thema Kurzschwung - Carving - Körperposition - Pflug

Hier findet ihr ein paar Videos, die zur Verdeutlichung diverser Fahrformen, etc. dienen sollen

 

Die Videos sollen einfach nur mal in bewegten Bildern darstellen, wovon wir so oft im Fahrtechnik-FORUM diskutieren ... da ist es sehr hilfreich auf ein Video verweisen zu können, damit alle wissen, wovon man spricht.

 

Es geht aber nicht darum, diese Sequenzen als "den einzig wahren und perfekten Fahrstil" zu bezeichnen, denn 1. gibt es sowas nicht und 2. hat jeder gute Fahrer seine typischen Eigenheiten im Fahrstil.

 

Auf der Seite VIDEOANALYSE ist beschrieben, wie Ihr Eure eigenen Videos hier im VIDEO-Analyse-FORUM zur
Diskussion stellen könnt, um von anderen Usern hilfreiche Tipps zur Verbesserung Eures eigenen Fahrstils zu erhalten.

 

 

 

KURZSCHWUNG

 

Kurzschwung auf steilerer, eisiger Piste mit starker Tempokontrolle

(gefahren 2010 beim CAMP in Kitzbühel von mir (Uwe))

Weitere Infos zum Video siehe folgendes Thema im Forum

 

 

Kurzschwung

(gefahren 2010 von Martina (Skilehrerin))

Weitere Infos zum Video siehe folgendes Thema im Forum

 

 

 

Kurzschwung

von Christian (LincolnLoop (Landesausbilder DSV))

 

Ein Kurzschwungvideo von Chris in steilerem Gelände findet ihr hier.

 

 

 

Kurzschwung mit Slowmotion

von Urs in 2007

 

 

 

Learn to ski (Chapter 7 - Short Turns)

von Lasse Lyck

 

Eine Diskussion / Analyse dieses Videos findet ihr im Forum unter

Lasse Lyck Short Turn Video

 

 

 


CARVING

 

Carving "gestreckt" oder mit Hüftknick (siehe auch Lehrplan)

(gefahren 2004 von Martina (Skilehrerin))

 

Abwechselnd gestreckte und "geknickte" Körperhaltung


Screenshots / Erklärungen

 

Kurvenlage mir gerade,
gestreckten Oberkörper		 Kurvenlage mit Hüftknick

 

 

 

Carving mit Slowmotion

von Urs in 2007

 

 

Learn to ski (Chapter 6 - The Fundamental of Carving)

von Lasse Lyck

 

 

Weitere sehenswerte Videos:

- Carving Kurs Teil 1 von bergfex/motionmanager

 

 

 

 

KÖRPERPOSITION

 

Learn to ski (Chapter 2 - The dynamic basic position)

von Lasse Lyck

 

 

 

PFLUG

... in 2 Varianten ... mit "nach außen lehnen" oder "richtungsorientierter" Körperdrehung, siehe auch Skifahren Lernen

 

 

Variante 1: Die "klassiche" Variante mit "nach außen lehnen"
Die ersten Schwünge im Pflug,dann übergehend zum parallelen Schwingen

 

Screenshots / Erklärungen:

 

So sieht man es immer wieder auf den Pisten.
1. Problem: So lange ein Skilehrer dabei ist funktioniert es meist, aber sonst haben die Leute oft Angst, sich ungewohnt) nach außen zu kehnen, und lehnen sich nach innen ... und nicht´s geht mehr!

 

2. Problem: Hat man sich dann doch an das "nach außen lehnen" gewöhnt und lernt parallel zu fahren ... nichts geht mehr ... man muss es sich wieder abgewöhnen, weil es kaum fahrbar ist.

 

 

 

 

 

  

Variante 2: Die "moderne" Variante mit richtungsorientierter Körperdrehung
Die ersten Schwünge im Pflug,dann übergehend zum parallelen Schwingen


Screenshots / Erklärungen:

 

Im Stand demonstriert:
Es wird der Oberkörper (incl. Hüfte) in die neue Fahrtrichtung gedreht. Dadurch wird - anatomisch bedingt - der Außenski aufgekantet

 

 

 

 

Wie hier in der Fahrt zu sehen, drehen die Carving-Ski - dank aufgekantetem Außenski - in die neue Richtung ... und das in einer "natürlichen Haltung", also OHNE den Oberkörper ungewohnt nach außen zu lehnen!

Auf diesen Bewegungsablauf kann man nun weiter aufbauen und mit gewohntem weitermachen (im Gegensatz zur Variante 1)

 

Und hier das Video:

(gefahren 2004 von Martina)

 

  

Und hier das Video:

(gefahren 2004 von Martina)

 

 

Lehrplan:

1 - Einleitung

2 - Basics zur Körperposition

3 - Carving-Technik

4 - Beispielvideos

 

Weitere Infos auf CARVING-SKI.de:
- ÜBERSICHT Lehrplan
- Forum: Fahrtechnik
- VIDEO-ANALYSE Eurer eigenen Videos